• Gelassen wie ein Buddha...
  • Die Quelle ist in Dir ...
  • achtsam. heilsam. wirkt.

 

Chiemsee Yoga Atelier:  achtsam.  heilsam.  wirkt.

Das Chiemsee Yoga Atelier hat sich spezialisiert auf gesunde Bewegung und Yoga für Alle. Achtsam, heilsam und wirksam ist das gesamte Angebot im Atelier. Eine gemütliche Wohlfühlatmosphäre empfängt Dich. Ein honigfarbener wohl temperierter Vollholzboden und ein schöner Bergblick laden zum entspannen ein. Kostenfreie Parkplätze stehen direkt vor der Türe bereit.  "Eine Stunde im Yogaatelier fühlt sich immer an, wie ein kleiner Urlaub"

 

 

Sonderprogramm: Yoga Nidra mit Sylvia Dinkhoff

Yoga Nidra ist eine wissenschaftlich fundierte, sehr wirkungsvolle, systematische Tiefenentspannungsmethode. Innerhalb einer halben Stunde findet eine ganzheitliche Regeneration
auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene statt. Die Erfahrung zeigt - 30 Minuten Yoga Nidra kommen etwa 3 Stunden Schlaf gleich.

Yoga Nidra:
> ist für jeden geeignet
> ist eine angeleitete Methode
> wird in der Rückenentspannungslage Shavasana durchgeführt und enthält keine Körperübungen

Die heilsamen Auswirkungen von Yoga Nidra:
> Entspannung vom Alltagsstress
> Verbesserung der allgemeinen Schlafqualität
> löst körperliche, mentale und seelische Verspannungen und Blockaden
> stärkt das Immunsystem
> Steigerung der Leistungsfähigkeit, Konzentration und Kreativität
> akute oder chronische Beschwerden können gelindert werden oder verschwinden sogar ganz


Termine: Dienstag, 03.04.2018 | Dienstag, 10.04.2018 | Dienstag, 17.04.2018 (einzeln buchbar)
Kurszeit: 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr     Kosten: 15,00 EUR pro Einheit

Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | www.sylviadinkhoff.de
Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin | Kursleiterin YogaNidra | Hypnotherapeutin

Vorankündigung: am 1.7.18 und 01.09.18, jeweils von  13- 16 Uhr gibt Sylvia einen Achtsamkeitskurs im Yoga Atelier

 

 

 

 

Freitag 04. Mai 2018  19.15 Uhr im Yoga-Atelier
 
 
 
 

Ab Januar 2018 startet für 6 Monate eine Yogastunde auf Spendenbasis

Gemeinsam mit Barbara Lachauer startet ein Spendenprojekt.

Nach den Weihnachtsferien am 11. Januar 2018 startet am Donnerstags-Abend um 19.15 Uhr eine Yogastunde mit dem Schwerpunkt Faszien.

Barbara will das Clean-Ocean Projekt unterstützen www.cleanoceanproject.org und Eva möchte ein Schulprojekt  in Nordindien fördern http://kinderhilfe-biki.de/

Wir freuen uns, dass Barbara ins Team des Yoga-Ateliers kommt und die gute Idee für ein Spendenprojekt umgesetzt werden kann.

 

 

 

 

 

 

Chiemsee Yoga Atelier Film

achtsam.      heilsam.        wirkt.

"Ich atme ein. Und ich komme zur Ruhe.

Ich atme aus. Und lächle.

Heimgekehrt in das Hier und Jetzt wird dieser Moment ein Wunder. Tich Nath Hanh

 

 

 

 

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